¿Qué es el lenguaje corporal?

La interacción entre dos o más personas, con el propósito de compartir un significado. Partiendo de la premisa de que todo comunica, podemos decir que los seres humanos somos capaces de enviar una gran cantidad de mensajes sin necesidad de utilizar palabras.

Expresión facial

Expresamos muchos estados de ánimo y emociones. Básicamente se utiliza para regular la interacción y para reforzar o enfatizar el contenido del mensaje dirigido al receptor. Nosotros utilizamos la expresión facial para: expresar el estado de ánimo, indicar atención, mostrar disgusto, bromear, reprochar, reforzar la comunicación verbal.

Ejemplos del lenguaje no verbal

  • Entrecruzar los dedos: Es una respuesta negativa ante cualquier estímulo.
  • Brazos y piernas cruzadas: Demuestra una persona que se encuentra a la defensiva; generalmente se lleva un espacio personal mayor con la persona con la que se ha discutido.
  • Tragar saliva: Es una de las formas más sencillas para determinar si una persona se siente nerviosa o profundamente incómoda; lo demuestra el movimiento del cuello al tragar saliva.
  • Sostenerse la cabeza por detrás: Indica extrema relajación o también superioridad si se hace cuando se está hablando de un tema en particular.
  • Las manos en los bolsillos: Indica dos cosas; si una persona llega con las manos en los bolsillos significa que no quiere participar de la conversación, si se está hablando con las manos en los bolsillos puede significar que está mintiendo o inseguridad.
  • Los brazos cruzados con los pulgares hacia arriba: es una postura que revela confianza en uno mismo y a la vez superioridad con respecto a los demás que están presentes.
  • Inclinación de la cabeza: si se ve a una persona que está inclinando la cabeza significa que está prestando atención.
  • Dirección del pie: Cuando estamos parados generalmente dejamos caer el peso de una pierna, la pierna que queda en posición lineal indica el lugar hacia donde se dirige nuestra atención o hacia la persona en quien el individuo se está enfocando.
  • Posiciones iguales: Cuando dos personas están de acuerdo o comparten una misma idea por lo general sus posturas serán iguales. También conocido como el "efecto espejo".

Significado de los gestos de los brazos y manos en el lenguaje verbal

LOS BRAZOS PUEDEN TENER GRAN IMPORTANCIA DENTRO DEL LENGUAJE NO VERBAL, YA QUE SON GRANDES ALIADOS A LA HORA DE COMUNICAR ALGO. EN OCASIONES, PERJUDICAN A LA HORA DE COMUNICAR SI NO CONTROLAMOS SUS MOVIMIENTOS Y DISTRAEN AL PÚBLICO O LE DAN SEÑALES CONTRADICTORIAS AL MENSAJE.

Encoger los hombros

Es un movimiento universal dentro del lenguaje no verbal y significa no saber lo que esta ocurriendo. Generalmente este movimiento de hombros está acompañado por tener las palmas abiertas, ligero encorvamiento de la espalda y una ceja levantada.

Brazos cruzados

Es una postura de lenguaje corporal defensiva muy conocida que significa rechazo o desacuerdo. Pero hay que tener cuidado con este gesto porque puede significar que la persona tiene frío, por lo que debes tener en cuenta el contexto.
Tiene un significado parecido a cruzar los brazos, pero la posición de los pulgares hacia arriba denota que la persona quiere transmitir orgullo.

MANOS POR DETRÁS DE LA ESPALDA 

Es una posición que demuestra confianza y muestra que la persona que habla no tiene miedo. Además esta postura puede ayudar en momentos de inseguridad a ganar confianza.

APUNTAR CON UN DEDO Y MANO CERRADA

Se trata de un gesto agresivo que transmite al resto de personas que escuchan sentimientos negativos. Para la persona que lo realiza tiene un significado de victoria sobre el resto.

Palmas de la mano abiertas

Realizar este movimiento en lenguaje no verbal significa honestidad y lealtad. Generalmente se realiza como muestra de que no se esconde nada a las personas que lo realizan, por lo que aporta credibilidad en la comunicación.

ENTRELAZAR LOS DEDOS DE LAS MANOS

Generalmente esta posición de las manos es negativa y transmite una actitud ansiosa o reprimida.

UNIR PUNTAS DE LOS DEDOS

Aunque parezca asombroso, tiene un significado totalmente contrario a entrelazar los dedos. En el lenguaje no verbal esta posición de las manos significa confianza y seguridad, pero en ocasiones puede confundirse con arrogancia

Significado de los gestos de las piernas y pies en el lenguaje no verbal

QUIZÁ SEA LA PARTE DEL CUERPO QUE ES MENOS VISIBLE, PERO PUEDE DECIR MUCHO SOBRE LA PERSONA QUE ESTÁ HABLANDO. EN CONFERENCIAS O PARA CONVERSACIONES EN LA QUE LA TIENES QUE HABLAR ES FUNDAMENTAL QUE CONTROLES LO QUE DICE EL MOVIMIENTO DE TUS PIERNAS Y PIES PARA NO DAR LA SENSACIONES A LOS ESPECTADORES CONTRADICTORIAS A TU MENSAJE.

TEMBLOR DE PIERNAS

Cuando una persona tiene temblor en las piernas puede significar que se encuentra con ansiedad, irritación o ambas.

PIE ADELANTADO

Generalmente, cuando adelantas el pie lo haces en la dirección en la que quieres ir. Esto puede tener varias lecturas, dependiendo de dónde apunte tu pie.

Salida: Si tu pie está apuntado hacia la puerta de salida, eso significa que te quieres marchar y acabar lo antes posible para irte. Ocurre lo mismo si la persona a la que hablas tiene los pies mirando hacia la salida, eso es que quiere irse.
Persona: Si tu pie está apuntando hacia una persona, eso significa que la consideras interesante y la estás prestando total atención.


SENTARSE CON UNA PIERNA ELEVADA Y APOYADA SOBRE LA OTRA

Es una postura de lenguaje no verbal más común de hombres. Revela una actitud competitiva o como preparación para una discusión.

PIERNAS CRUZADAS

Se trata de actitud defensiva y cerrada. En un contexto social, cuando una persona adapta esta postura con brazos y piernas cruzadas significa que no está sumergida en la conversación. En un contexto de negocios significa que la persona está cerrada mental, emocional y físicamente.

TOBILLOS CRUZADOS

Este signo sigue estando dentro del lenguaje corporal defensivo, al igual que cuando cruzamos las piernas. Este gesto se realiza con el objetivo de mantener el control.